Praha – Prčice 2024

Aneb nejen triatlonem živ je člověk a pořádná procházka ještě nikoho nezabila. Počkat. Nebo jo? Co když má 77 km a konec je v Prčicích? Tak od začátku…


Když kamarád z dětství zavelí, jde se! A jsem rád, protože se mi nechtělo věřit, že by procházka (prostě chůze obecně) mohla být tak náročná 😅. Pochod mě nějakou dobu lákal i proto, že jsem v Sedlci-Prčici trávil jako dítě léta u prababičky a pořád v těch končinách máme část vzdálenější rodiny.

A jak to celé probíhalo?

V Praze na Hájích jsme měli sraz v 5:00. Večer předtím jsem přebalil, ráno budíček 4:15 a v 5:00 už vystupuju na Hájích. Zařazuju se do fronty, kde se ke mně záhy přidává Honzík s Jiřinkou.

Fasujeme mapu se seznamem kontrol (jsou 3+1 tajná v průběhu a závěrečná na prčickém náměstí).

Na startu kousek po 5:00 ráno. Vyfasovali jsme mapy a za mírného mrholení vyrazili vstříc novým zážitkům.

Honzík už měl s pochodem zkušenost z loňska, pro Jiřinku to byl dokonce 3. pokus o zdolání celé trasy (zatím 2x skončila v Kosově Hoře, poslední kontrole před cílem, která je ale pořád ještě cca 12 km vzdálená; a že to je zatraceně dlouhých 12 km, se ještě krátce zmíním).

Šli jsme nalehko, oblečení na běh / rychlou chůzi, běžecké batůžky a záměr jasný: z kopce se běží, roviny a do kopce svižně jdeme. Jiřinka udává tempo.

Jdeme na lehko, na tvářích úsměv. Z kopečku předbíháme pomalejší pochodníky (jak se příslušníci takovýchto pochodů označují), v lese předbíháme týpky s ieglitkou a v pantoflích. Nechci vědět, jak skončili.

Prvních cca 20 km ubíhá rychle, v Týnci jsme cca na 30. km, dáváme kafíčko, záchod a mažeme dál. Je to naše jediná zastávka na trase, pominu-li nezbytné vyklepávání kamínků z bot a občasnou minutovou pauzu na ulevení kolenům při sestupech.

Kafíčko v Týnci. Jediná zastávka motivovaná nejen touhou po koefinu, ale také touhou ba přímo nutkání vyhovět volání přírody.

Kolem 20. km mimochodem upouštíme od plánu z kopce běžet, protože Honzíkovi to neumožňují kolena. V zásadě nechápu, že to došel. Zbytek z kopců šel buď pozpátku, nebo za vydatné podpory Jiřinčiných trekových holí (svoje se na poslední chvíli rozhodl nebrat).

Trasa utíkala, silnic minimum, hezkých lesních nebo polních cest majorita, což bylo krásné.

Počasí bylo pro chůzi ideální. Mírně pod mrakem, občasné mrholení až deštíky. Na konci nám pak vykouklo sluníčko, což prostě bylo naplánované!

Foto z trasy. Měli jsme za úkol pravidelně reportovat postup sdružení rodičů. Někteří z nich nám nevybíravě fandili.

Cca do 65. km za mě dobré. Kolemjdoucí jsem oblažoval popěvky na každé téma, co mě napadlo. Jiřinka s Honzíkem se ukázali jako držáci, když jim moje popěvování ani jednou nelezlo na nervy (nebo to nedali znát, což za daných okolností vyžadovalo až nelidskou míru sebeovládání). Posledních 12 km (celkem to bylo cca 77 km; můj Garmin mi milosrdně počítal víc) bylo náročných a směrem k cíli se každý km stával náročnější. Posledních cca 5 km nuceně po asfaltu po cyklostezce už bylo hodně na morál a absolvoval jsem je se zatatýma zubama. Řečeno nikoliv obrazně.

Na náměstí v Prčicích jsme dorazili, když odbíjela 8, což byl oficiální deadline na celý pochod.

Pro ilustraci, jak moc jsme toho měli plné zuby, přidávám, že jsme si v cíli odepřeli pivo! Byť nás jeho vize hnala do cíle většinu cesty! Ale v cíli už to prostě nešlo. Člověk nechtěl stát a sednout si vyžadovalo nadlidské úsilí. Dojít 20 m pro kofolu stejně tak.

I když jsme hrozně chtěli společnou fotku v cíli, seděl jsem asi půl metru daleko a do záběru se nevešel. Tak blízko a přitom tak daleko…

Takže abych to zrekapituloval, vycházeli jsme cca půl hodiny po nejdřívějším možném startu, běho-chodili jsme, jedli za chůze a došli jsme jen tak tak 😅. Ale to je fuk, jsme v cíli a obstáli jsme! Klub českých turistů by nás jistě přivítal s otevřenou náručí!

Kofola, klobása a asi půlhodinový odpočinek v cíli pomohly se mentálně připravit na posledních 700 m k autu, neb do dějiště závodu auta nemohla.

Když tak přemítám, je to vlastně zážitek z kategorie “Vašák”. Jednou v životě stačí. Jestli půjdeme příště, půjdeme kratší trasu a dosyta využijeme bohaté nabídky občerstvení po cestě! Nevynecháme pivo, klobásu, chleba se sádlem ani otevřenou hasičárnu s bečkou!


Tento článek původně vyšel jen jako popisek u Strava aktivity (na Stravu přispívám vcelku často a většinou se neobtěžuju ani změnou názvu aktivity. Tohle byla ale poněkud jiná zkušenost). Obsahuje navíc pár drobných vstupů a hlavně více fotodokumentace s vtipnými popisky. Learn to like it!

Birkebeinerrennet 2022

Nebo prostě jen „Birke(n)“ je závod na běžkách klasickou technikou, který se běhá v Norsku. Začíná v Reně a končí na olympijském stadionu v Lillehammeru.

Na Birke jsem se vypravil tentokrát nikoliv s členy Bejking týmu, ale s Žižkovskýma tygrama z VŠE. Kluci celkem jezdí zahraniční laufy (tedy dálkové běhy), pro mě a pár dalších to nicméně byla první zkušenost se závoděním v zahraničí.

Na začátku byl dobře mířený dárek pro Sajdlíka k jeho čtyřicetinám. Na konci téměř 20-ti členná, čistě mužská skupina běžkařů na trati jednoho z nejznámějších a nejpopulárnějších běžkařských závodů planety.

Přílet a páteční testování lyží

Závod se konal v sobotu 19.3.2022. My jsme se potkali na pražském letišti už ve čtvrtek ráno. Čekal nás přímý let do Osla, půjčení auta a zhruba dvouhodinová cesta autem směr Lillehammer, kde jsme si v Haakon Hall vyzvedli startovní čísla a pokračovali k pronajatému srubu v horské vesničce Sjusjøen [šjůšn].

Tygří banda na letišti v Praze, čtvrtek 17.3.2022

Večer jsme vdechli první piva (spoiler alert: vypili jsme jich hodně) a šli si odpočinout na páteční testování lyží.

V pátek bylo klíčové (1) vybrat správné lyže a (2) otestovat mázu. Lyže vybírali jen Ti co jich (a) vlastní víc a (b) mají nějakou výkonnost. Ostatní jsme se spokojili s jedním párem lyží, neb byly předmětem logistické optimalizace při leteckých transferech.

Dopředu je třeba říct, že všechny dny bylo nádherně. Azuro, bez mráčku, jen v sobotu ráno na začátek závodu bylo pod mrakem, ale to se v průběhu dne vyladilo.

Ale zpět k pátečnímu testování. V pátek byl čerstvý sníh, takže jsme mazali tuhý, odraz byl skvělej a skluz taky. My, co máme jen jeden pár závodních lyží a jsme spíš požitkáři, než lamači rekordů, jsme se jeli velmi volně sklouznout na cca. 12–15km. Stopy dokonalý, profil tím, že jsme bydleli celkem vysoko, příjemný. Skoro mi přišlo líto, že jsme se nevyřádili víc, ale tušil jsem, že sobotní závod zadarmo nebude a ostatně že zadarmo nebude ani nedělní výlet zpět na start pro auta.

Foto ze stadionu ve Šjůšnu z pátečního testování lyží. 18.3.2022

Nicméně pátek byl zkrátka ve znamení ladění, odpoledne probíhali přípravy lyží, a to jak na skluz, tak na odraz. Večířek byl poklidnější, samozřejmě pár piv a zdravotní panďuláček padl, ale nic divokého.

Jediným závodníkem v pátek byl Sepp, který neholduje klasice a tak si odjel páteční skejtovou variantu závodu (taktéž 54km). S časem cca. 3:03:30 jen těsně (a pomyslně) zaostal za Michalem, který sobotní klasický závod dokončil o 2 minuty a 25 sekund rychleji.

Takhle hezky jsme tam celou dobu měli! Foto našeho „velkého“ srubu z pátku 18.3.2022.

Sobotní závod klasicky na 54km

Sobota byla závodním dnem. Budíček byl časný, neb první vlna, „eliťáci“, kde jsme díky Michalovi Franckovi měli zastoupení, startovali už v 7:45 a start v Reně byl necelé 2h cesty autem. Čili první auto vstávalo 4:30 a vyráželi v 5:00. My ostatní jsme vyráželi cca. o půl hodiny později, tj. v 5:30, čili budíček 4:45–5:00.

Startovali jsme podle výkonnosti v různých vlnách. Já jsem nedisponoval žádnými dřívějšími výsledky, nicméně podařilo se mi získat 8. vlnu na základě letošní Jizerský 50. Tím jsem společně s Vokounem uzavíral tygří startovní pole s časem startu 9:05, tzn. 1h 20min po startu prvních závodníků.

Tak takhle to nějak vypadalo na startu ve startovních koridorech. Jediné okamžiky, kdy bylo pod mrakem.

Stran mázy padlo v pátek doporučení, že ti nejrychlejší tygři (cca. 4-5 kousků) pojedou takříkajíc na hladkých, tj. soupaž. Střed našeho startovního pole, který startuje ještě celkem brzy a očekává se, že se na trati zas tolik nezdrží, pojede tuhý. Ti z nás, co startovali později a očekávalo se, že si přeci jen trať budeme chtít užít, jsme mazali klistry.

Moje úplně první dojmy na startu (cca. 200 m.n.m.) z mázy byly pozitivní, ale to mi bohužel vydrželo jen pár výškových metrů.

Startoval jsem z 8. vlny a nějakým řízením osudu jsem se dostal do první řady. Po startovním výstřelu jsem nasadil mocnou soupaž a kupodivu se mnou zůstal asi jeden nebo dva týpci.

Trabl tohohle závodu je, že se prvních cca. 20km jede docela do kopce, druhých 20km se člověk houpe kolem 900 m.n.m. a fouká-li protivítr, zadarmo to taky není. Až posledních 14km je převážně z kopce, nikoliv však zadarmo.

Mimochodem, specifikum tohohle podniku je, že se jede se závažím v podobě batohu (dokonce se dělají speciální batohy na Birke, který jsou spíš než přes ramena upnutý kolem pasu, a ten je při běžkování víceméně statický). A to o minimální váze 3,5kg. K tomu se váže hezkej příběh, neb závod se jezdí na počest 2 rebelů ze začátku 13. století, kteří zachránili někdejšího následníka trůnu Håkon Håkonssona, když byl ještě mimino, tím, že ho odvezli na běžkách pryč od nebezpečí.

Ale zpět k závodu. Stoupal jsem soupaží a poměrně záhy začal dojíždět chvost předchozí startovní vlny. Kolem 2.–3. km se mi nicméně začali mimo stopu dělat bakule na noze, čili klistr namrzal. Na vyběhnutí kopečků dobrý, ale moc se jim (těm bakulím) pak nechtělo dolů. 

Oproti Jizerský 50, kde jsem první občerstvovačky pohrdavě projel, aby mi pak kolem 30. km došlo, jsem si tentokrát předsevzal, že se na každý aspoň na chvilku zastavím a něco pojím a popiju a to jsem dodržel! Celkem sem na občerstvovačkách strávil cca. 8 minut. 

První kilometry vůbec neodsejpali a kolem 7.-8. kilometru jsem si říkal, jak to celý dopadne. 

Jak jsme stoupali výš, měnil se sníh, částečně i vlivem sluníčka. Měknul, vlhnul, přestali se dělat bakule, ale odrazit se mi stejně nešlo.

Profi foto ze sobotního závodu. Nevypadá to, ale stoupá to (a dává to).

Nesvádím to nicméně jen na mázu. Částečně je určitě na vině i ne tolik vytříbená technika a možná přeci jen trochu tlustší než tenoučká vrstva klistru.

V zásadě se mi ale jelo celkem dobře. Na rovinatějších pasážích jsem soupažil, prudší stojky, kterých na trati bylo požehnaně, jsem podle situace a hlasitosti fanoušků buď nějak upotil soupaží (když byli fanoušci hlasitější), nebo vylezl ze stopy a šel (to když si mě fanoušci nevšímali).

Víceméně jsem odečítal kilometry do 40. km. To odpovídá stadionu ve zmíněném Šjůšnu, kde jsme v pátek testovali lyže a odkud je to v zásadě (!) z kopečka. 

Oproti Jizerce mi v žádném okamžiku naštěstí vyloženě nedošlo. V soupaži jsem kupodivu měl jakš-takš sílu celej závod, i když místama to asi zvenku nebyl hezkej pohled. 😀

Atmosféra na trati byla skvělá. Norové jsou běžkařský národ; kdo neběžel, fandil na trati. Už den předem si zabírají norské partičky místa podél trati, oblíbené jsou místa kolem výškařských a rychlostních prémií, kde posedávají, grilují, popíjejí pivo, fandí.

Čili nějak jsem se prosoupažil až k tomu 40. km, přičemž těch posledních 5km bylo asi nejtěžších na morál. Trať nedala nic zadarmo, a tak se každý zbývající km ulupoval jen velmi pomalu a za cenu nemalých psychických i fyzických obětí. 

Od stadionu ve Šjůšnu už to celkem šlo. Sjezd začal pocitově pozdějš, než jsem čekal, navíc nebyl celou dobu z kopce, hodně pasáží byla rovina, která moc nejela, což v závěru závodu nepřidá. Nicméně v těchhle okamžicích jsem si už byl poměrně jistý, že dojedu do cíle, což mě těšilo. Ne že by mi to dodalo nějak moc sil, a pořád jsem se trochu modlil, abych i ty poslední brdíky přejel nějak se ctí. Úplný závěr trati byl nicméně nakonec trochu lepší, než jsem čekal, možná i díky virtuální prohlídce trati s komentářem Ondry, že to elektrický vedení v závěru je nekonečný. Poslední kilometr pak už proběhl na olympijském stadionu v Lillehammeru, kde jsem ještě trochu – pod vlivem norského sluníčka a diváků – zabral.

V cíli jsem se shledal s Peťou Herynkem, který naší výpravu, byť (zatím) do Tygrů formálně nepatří, doplnil. Peťa je běžkař ze Senohrab a poskytl mi první pomoc v podobě několika loků výbornýho Radegasta 12, což mě poměrně rychle spravilo.

Profi foto po dojetí do cíle.

Zanedlouho po mě dorazil Vokoun, který měl nějaké trable na startu (a taky v letadle, ale to je jinej příběh), který vypadal ještě o kus hůř a zprvu odmítal i to pivo. Nicméně po chvilce si pár loků dal a do tváří se mu vrátila barva. Pak do placu přidal svůj Budvar. Ostatní závodníci popíjeli Redbull, který jsme dostávali v cíli. Češi pili pivo. Klasika, která nemůže překvapit.

V cíli jsme taky vyfasovali pohoštění v podobě párku v palačince. Bizár. Nakonec jsme si vzali každej 2. Hlad je mocnej.

Z olympijskýho stadionu v Lillehammeru nás svozové autobusy odvezli zpátky do centra Lillehammeru do Haakon’s Hall, kde jsme si došli pro diplomy, vyzvedli Máru, porovnali časy, dali sprchu, vyzvedli věci, které nám ze startu převezli a zarezervovaným busem jsme se dostali zpátky do Šjůšnu. Po cestě padl další Budvar. Pan řidič nás pak vyložil pod sjezdovkou, vedle které jsme bydleli.

Už při výšlapu pod chalupou bylo jasné, že na chalupě probíhá bujaré veselí. Saunička jela na plný pecky, tygří naháči postávali před chalupou s pivama v ruce a vítali nás. Dorazili jsme i my poslední, večírek mohl začít naplno.

Nedělní vyjížďka a návrat domů

Neděle byla ve znamení regenerace. Zejména tedy po sobotním večírku. Nicméně ambice byla jasná. Potřebujeme dojet zpět na start závodu pro auta. Počasí slibovalo krásnou – cca. 45km – vyjížďku.

Kdo měl tu možnost, vzal skejty. Většina nás měla nicméně jen klasičky, tak jsme domázli oproti sobotě trochu teplejší klistry a vyrazili jsme na palačinky, které byli prvním záchytným bodem asi na 10. km. Palačinky jsme doprovodili kafíčkem, který Zbynďa vylepšil rumem, protože se bál, že když na něj dojde až večer, bude to hrozný. Zpětně hodnotím velmi pozitivně, Zbynďa prostě ví.

Kafíčko a palačinky při nedělní cestě pro auta.

V neděli klistry celkem pěkně drželi a umožňovali hezkej odraz, v zásadě i celkem klouzali, takže mě se jelo mnohem líp, než při závodě.

Nic naplat, i když jsme díky vysoko položenému startu měli oproti sobotě výhodu, zadarmo to nebylo a poslední kilometry bolely. Bolely i rovinaté pasáže mezi sjezdy.

Nicméně nakonec jsme se přeci jen dostali zpět na včerejší start. Myslím, že jsme toho všichni měli celkem akorát. Čistý čas jízdy nějakých 2h 45min a 43km v nohách (resp. hlavně v rukách). Autem jsme potom cestu zpět zvládli jen o hodinu rychlejš.

Foto tygří smečky z nedělní cesty pro auta z prostoru sobotního startu.

Oproti včerejšku, kdy jsme v sauničce dali z bezpečnostních důvodů jen jeden cyklus, aby nás kombinace pozávodního nadšení a piva nepopravila, jsme dnes dali poctivé 3 cykly proložené lososovou večeří by Vokoun.

Nedělní večírek už byl z klidnějších. Úkolem bylo tak nějak dopít zásoby piva, resp. aby zůstalo jen tolik, kolik se zítra při cestě zpět zvládne vypít. Byť jsme poseděli celkem dlouho, Ondrovi jsme nestačili. Kolem půl druhé ráno vzal auto a jel pařit do druhého „malého“ srubu, kde byla ubytována menší skupinka zasloužilějších tygrů. Je to blázen. A oni taky.

V předvečer odjezdu jsem se zabalil, ráno jsem pak jen posnídal, dobalil věci, rozloučil se, neb jsem měl jinou letenku, než kluci a vydal jsem se na osamělou cestu norským venkovem zpět směr Oslo vrátit auto.

Letěl jsem přes Vídeň s asi 6-ti hodinnovým přestupem. Čili na letišti ve Vídni začal vznikat tenhle článek, v letadle do Prahy jsem u skleničky piva pokračoval.

Zajímalo by mě, kterej jinej tým dokázal naplnit pytel plechovkama od piva… A to ještě od okamžiku této fotky přibyly!

Závěrem

Startoval jsem se startovním číslem 5139 z 8. vlny. Dorazil jsem do cíle na 1472. místě v čase 4:25:02. Nejrychlejší tygr Michal byl s časem 3:01:05 rychlejší o 1:23:57. Nejrychlejší člověk sobotního závodu, Andreas Nygaard, ho zvládl za 2:30:02.

Report začal vznikat na letišti ve Vídni při přestupu, pokračoval v letadle z Vídně do Prahy u skleničky piva a dokončen byl v pražské kavárně (jak jinak). Njoy! 

Mohlo by tě zajímat:

Termínovka 2022

Velmi orientačně, co nás letos čeká a snad nemine. Aneb pro zatím, co má na plánu autor tohoto příspěvku. 😀

Soustředění:

DatumNázevTypZákladní info
15.–18.4.Jarní bejkingMTBJarní soustředění bejking týmu. Ano, jsou to Velikonoce. Pracovně v jednání Orličky.
7.–9.10.Podzimní bejkingMTBPodzimní soustředění bejking týmu spojený s možností si zazávodit na ČT Author Cupu, což je cca. 65km dlouhý MTB maraton; pekelně rychlý díky nenáročnému terénu. Dojezd do Béďova na stadion má super atmosféru.

Závody:

DatumNázevTypZákladní info
5.3.Kbelská 10BěhBěh na 10km po asfaltu v nedalekých Kbelích. Ideální na check kondice před sezónou.
29.5.VotvírákTTSilniční hákový triatlon na Mácháči. Cca. 0,75 – 20 – 5.
4.6.CzechmanTT1/2 Iron Man, tzn. 1,9 – 90 – 21,1 na rovině v okolí Pardubic / Hradce.
5.–6.8.ValachymanTTTerénní triatlon na valašsku. Super zázemí, atmosféra, distance pro děti a kojící ženy.

V pátek 0,25 – 12 – 3,5, v sobotu o maličko delší a výrazně vydatnější 0,35 – 16 – 4,5.
10.9.Mácháčský pohodářTTTerénní triatlon opět na Mácháči z dílný bratří Francků. Typicky skvělá sportovně-kulturní akce na sklonku léta. Cca. 0,5 – 15 – 5.
25.9.Běchovice – PrahaBěhSilniční běh na 10km se startem v pražských Běchovicích a koncem na Ohradě u gymnázia Pražačka. Kdy jindy se proběhnte po Českobrodský!
29.10.Janovských 11 a 19BěhTerénní běh v Janově nad Nisou je přípravou lyžařů na sezónu. Běh se solidním převýšením a na celkem solidní distanci. Nicméně po známých místech. Lze spojit s hezkým víkendem v Jizerkách.

Počiny, které zatím neznají termín:

DatumNázevTypZákladní info
N/AMTB ÚvalyXCNáročný XCčko v našich končinách. 5–6 okruhů natočených kolem jednoho kopečku v Úvalech.

Van Gillern XC Cup 2021

Společně s Járou jsme se dneska zúčastnili moc pěknýho XC-čka u Jílového.

Van Gillern Cup, dál jen VGC, mají na svědomí holky (a rodina) Matouškových, které dobře (nikoliv důvěrně) známe z gymšpiťáckých lyžáků.

Kategorie Sport nabídla 2 distance: kratší variantu, která podle propozic měla mít 25 km s převýšením cca. 750 m a delší variantu, která byla dvojnásobkem kratší v obou parametrech (moudrýmu napověz, blbýho kopni – jeli se zkrátka 2 kola 😀 ).

Slovo měla nebylo v předchozím odstavci použito náhodně. O tom za chvilku.

Počasí vypadalo pár dní před závodem bídně, ale nakonec se vybralo a bylo velmi příjemně. Já jel komplet v krátkém, Jára měl v teple koulena, ale jinak taky krátký.

Na startu jsme se mj. potkali taky s odvěkým kamarádem Márou Slavíčkem, který jel dlouhou. Ten už na to ale pár sezón trénuje.

My s Járou nakonec vyměkli a šli do krátké. Byť jsem byl původně přihlášený na dlouhou a Jára nebyl přihlášený vůbec, mrknul jsem ráno na časy loňských vítězů, abych si udělal představu o náročnosti trati a když jsem viděl, že vítěz dlouhé jel loni 3 hod. a vítěz krátké cca. 1,5 hod., bylo jasno. 4 hod. dneska trpět nehodlám. Jára byl naštěstí (pro sebe) stejného názoru.

Je 10:55 a po krátkém rozjetí se řadíme na start téměř na konec startovního pole. Mě je tam dobře, Jára se trochu ošívá, ale zůstává mi – alespoň pro teď – po boku.

V 11:00 zazní pomyslný výstřel startovní pistole a peloton o cca. 30–40 lidech se dává do pohybu. Jára mi v zásadě hned ujíždí, ale já mám na plánu rozjet pomalejš a pokud to půjde, uchovat síly do finiše a stupňovat tempo až s průběhem závodu.

První polovinu závodu jedu klasicky s pomalějšími chlapy a hezčími ženami. Důležité je, že nejedu sám. To je nuda. Většina trati je vedena terénem, místy dokonce pěknými single tracky a přírodními bike parky. Od boku bych řekl, že 40% byly zpevněné cesty (vč. poměrně výjimečných lesních asfaltek), 60% byly single tracky a lesní cesty.

Terén místy značně podmáčenej, kořeny a kameny v těchto místech mokré a klouzavé. Profilově hodně nahoru – dolů.

Díky tomu si uvědomuju, že na bajku mám letos najeto pár km a moc mi trať nechutná. Chybí mi technika, vadí mi rychlý změny kadence a sklonu a v neposlední chvíli suboptimálně fungující přehazovačka, což je důvod, proč se při přehazování spoléhám především (a pouze) na – v XC již překonané – tácy a přesmykač.

Nicméně jedu se svojí skupinkou, která mi občas cukne a já jí zpravidla sjedu. Jednou mi cuknout víc a chvilku jedu sám, ale náhoda tomu chtěla, a tak jsem ji po malé mapařské chybce (v důsledku ukradeného značení) cca. 5 km před domnělým cílem zase sjel.

GPSka ukazuje cca. 22,5 km za námi, čili do cíle by nám mělo zbývat netěžkým výpočtem 2,5 km. Navíc nezřídka bývá trať alespoň o pár set metrů kratší. V delším stoupání za to trochu vezmu a skupinka mě kupodivu nevisí. Nicméně v tu chvíli se kousek před cílem stávám lovenou zvěří (byť myslivci byli už značně unavení). Kontroluju situaci za sebou, zatímco každý další minikopec víc a víc bolí. Nicméně náskok zdá se držím a spíš mírně zvětšuju, tak jsem trochu víc v pohodě a netrpělivě vyhlížím cíl.

GPSka ukazuje už 26 km a pořád okolí nepoznávám. Chvíli dokonce přemýšlím, jestli jsem nějakým nedopatřením nevjel rovnou do druhého kola a nedám si to celý ještě jednou. Po dlouhých vteřinách přemýtání, kde jsem sakra sjel z cesty, nicméně konečně najedu na známou silnici z rozjížďky! Po tý už – s malou obměnou oproti rozjížďce – dojíždím do cíle před svojí skupinkou. Na tachometru cca. 26,5 km a čas 1:41. Docela výživný.

V cíli domácí koláč, štrúdl – paráda. Ionťák obcházím obloukem a jdu si po Valachymanovi spravit chuť ke stánku s pivem (na Valachymanovi totiž dávali jen nealko pivo).

Jak dopíjím pivo, vrací se Jára, který byl mezitím vytočit nohy. Já už vím, že je 3. absolutně a 1. v kategorii (M30-39). Jára mi mimochodem naložil skoro 20 minut (19:30 cca.). Tzn. dokončil závod v čase 1:22. Not bad, na holku.

No a to bylo dneska všechno!

Votvírák 2021

Prvním triatlonovým závodem bejků z týmu se stal mácháčský Votvírák (500m – 20km – 5km). Silniční hákový triatlon sliboval nevídanou dynamiku při jízdě v háku.

Protože se jednalo o první ročník tohoto závodu, vyslal známý tým z Prahe do boje takzvaně „na koštovačku“ jen jednoho svého člena – mě!

Nutno podotknout, že to byl závod plný „poprvé“. Kromě prvního závodu sezony taky byla poprvé v dlouhé historii týmu použita úplně nová týmová triatlonová kombinéza. A to v taktéž pestré kombinaci s vysloužilým neoprenem od kamaráda z Tygrů, který vypadá jako kosmický obleček z 80. let (ten neopren, ne kamarád). Nic naplat – ve vodě, která měla něco málo přes 13 stupňů přišel vhod.

Prezentace byla „na pohodindu“. Dokonce jsem ani nepřijel na poslední chvíli. Triatlonovou kombošku jsem měl připravenou od minulé neděle. Tak ještě aby!

V zázemí závodu jsem se přivítal s organizátory a kamarády, hodil věci do depa a chvíli přemýšlel, jestli mám jít na rozpravu už v neoprenu. Nicméně ostatní už v něm svérázně přešlapovali, i když oproti mě a mému zánovnímu neoprenu nevypadali zdaleka tak dobře! Navlékl jsem ho tedy taky a protože je mi trochu ouzký, poprosil jsem kamaráda, aby mi ho zapnul. Kamarád se na tom docela slušně rozcvičil a po chvíli jsem byl zapnutej.

To už jsme se srocovali na pláži ve startovních koridorech. Nažhavil jsem hodinky, ať si svůj první triatlon sezony a první, co vlastním hodinky, řádně odtrackuju.

Vystartovali jsme asi o 3 min dříve, i když s předstihem dělám málo co. Ale to mě nerozhodilo. Zapínám hodinky, dopředu se necpu, brodím vodu a nevím, jestli se mám do studený vody těšit – přeci jen, po měsících zavřených bazénů se těším na první kraulová tempa – nebo se obávat.

Vrhám se do vody a po pár kraulových tempech je jasno. Neopren mě svírá, na hlavu je mi kosa, studená voda, upnutý neopren a závodní nadšení mi nedovoluje v klidu dýchat. Upouštím od kraula a snažím se uklidnit při prsou bez potápění hlavy. Neopren mě trochu limituje v pohybech, a tak plavu spíš čubičku, než prsa.

Kdesi v dálce vidím první bojku a v duchu se proklínám, že zas do tý vody lezu, když pořádně neumím plavat. Hlavou mi mihne i první zkušenost z úplně prvního triatlonu (taky Mácháč, ale Pohodář), kdy mi došlo, že na kole člověk sleze, při běhu zastaví. Ale co sakra ve vodě? No, odolávám pokušení zvednou ruku a nechat se zbaběle odvézt člunem, trochu se uklidňuju, tělo si na studenou vodu už asi zvyklo, natahuju v rámci možností neoprenu (a studený vody) tempa a šinu si to k první bojce.

Od první bojky ke druhý už to docela jde, od druhý bojky směřujeme zpátky ke břehu. Odvážu se a v závěru si dovolím i pár kraulových temp. Když už jsem v tý vodě, sakra!

Vybíhám spíš na chvostu startovního pole. Ohlížím se a i když se mi to zdá skoro nemožný, ještě se tam za mnou pár závodníků cachtá na ledově klidné hladině Mácháče.

Rozepnout neopren, cestou do depa vezmu pár závodníků, kteří se perou se svými neopreny, nebo možná jen necítí nohy.

V depu mám krásně všechno připravený, jen na gumičkama přidělaný tretry si netroufám (srovnej s Petrem). Vysoukám se z neoprenu, nazouvám tretry, beru helmu a vybíhám na kolo. Na to se těším, na svoje poměry mám naježděno, pojede se víceméně rovina, hákování povoleno, trať je krátká (20 km).

Jo taky vypínám na nových hodinkách plavání. Holt při výběhu z vody jsem měl jiný starosti. Hodinky se vrací do stand by režimu. Tak nějak netuším, v čem spočívá aktivita Triatlon. Kolo a běh jsem pro jistotu zapnul po staru jako samostatnou aktivitu. Není čas to študovat. Jako člověk mající blízko k návrhu software a uživatelského rozhraní tiše prokleju vývojáře Garminu a opírám se do pedálů.

První metry a kilometry jedu sám. Ti příčetnější už jsou přede mnou, na chvostu je těžší narazit na dobrého sparing partnera.

Můj první sparing partner pro tento závod na sebe nicméně nenechá zas tak dlouho čekat. Docvakávám docela pěknou slečnu, chviličku vydechnu, předjíždím jí a ona mě statečně visí. Nějakou dobu se pak střídáme. Je to fajn, když na to člověk není sám. V háku si člověk fakt odpočine. Tím spíš, že na trati nejsou žádné větší kopce.

Po čase nás nicméně předjede týpek, slečna statečně visí i jeho, ale mě nohy nejedou a do mírnýho kopečku mě odpářou. Zase chvíli šlapu sám s vědomím, že to nedává smysl. Ale holt nikdo kolem není.

Po nějakém čase mě sjede Moraviaman. S tím už se střídám až do cíle, ve dvou se to rozhodně táhne líp. A i když se nejedná o slečnu s úzkým pasem, jsem za tohoto parťáka vděčný. Naopak, jeho hřmotnější tělo skýtá velmi dobrý úkryt před větrem.

Poslední metry před depem jsem se snažil alespoň mikro-vyšlapat nohy. Průměrka na kole ukazuje něco málo pod 33 km / hod., což na to, že zatím moc netrénuju intenzitu, foukalo a část jsem jel sólo není tak zlý.

Vybíhám do prvního ze dvou kol, zatímco v cíli už netrpělivě očekávají první závodníky (běh byl 5 km). Oproti rovinatému a rychlému kolu byl běh veden převážně v pískových borovicových lesích kolem Mácháče. A s jedním krátkým, ale ne úplně extra příjemným kopcem. Bez mučení se přiznám, že jsem ve druhém kole v tomto kopci dokonce přešel na pár okamžiků do chůze, abych tamější krajinu lépe poznal.

Běžel jsem převážně sám. Čas docela špatný, ale nohy rychlejš nechtěly, jakkoliv jsem se je hlavou snažil nutit. Oproti očekávaným 4:15–4:30 jsem běžel kolem 4:50 / km.

Závěr už byl docela na pohodu. V cíli nealko rohožka (Rohozec), pobrat věci z depa, koupit knížku od kamaráda a jednoho z pořadatelů Venci Francka Sám sobě psem s osobním věnováním, vyplavat se (kecám) a dom! Bylo to mega krátký, ale některý okamžiky vlastně i mega dlouhý.

Výkon bídný, ale nezbývá, než si přiznat, že i přes najeté km jsem zatím netrénoval intenzity, nýbrž jen základ pro intenzity. Že vrchol sezóny plánuju na srpen & září, a že pro trénink intenzity není nic lepšího, než závod!